Nejlepší ochranou je ale vzdát se pití přímo na sedačce. Konvici s kávou a sklenku s vínem postavte na stolek, ne na opěradlo nebo na parapet za pohovkou, odkud se snadno shodí loktem. Malý podnos s vyšším okrajem řeší většinu nehod dřív, než vzniknou.
Největší chybou při skladování dřeva na zimu je empírové přesvědčení, že stačí dřevo naházet na hromadu a počkat do října. Většina lidí podcení jednu zásadní věc: dřevo potřebuje proudění vzduchu, ne těsné obložení. Pokud ho složíte do kompaktního kvádru u zdi, vnitřní vrstvy zůstanou vlhké i po dvou letech. Správné skladování není o tom, kolik místa ušetříte, ale o tom, kolik vlhkosti dokážete odpařit.
Po každém jídle si vyčistěte zuby kartáčkem s měkkými vlákny a mezizubním kartáčkem protáhněte prostor kolem rovnátka. Běžná pasta stačí, abrazivní pasty s velkými částicemi mohou keramiku poškrábat. Pokud nemáte možnost vyčistit si zuby, vypláchněte ústa alespoň vodou a zbytky jídla odstraňte jednorázovým párátkem. Nikdy neodkládejte čištění na večer – zbytky jídla pod drátem vytvářejí kyseliny a vzniká bílý povlak, který se pak řeší obtížně.
Barvy a materiály mají větší váhu, než se zdá. Světlé odstíny stěn a nábytku ve stejném tónu potlačí dojem stísněnosti. Tmavé masivní kusy naopak šikminu zvýrazní a prostor opticky srazí. Pokud potřebujete šikminu potlačit, nechte nábytek splývat se stěnou a světlo veďte mimo ni. Další častá chyba: přeplácat nízký prostor dekoracemi. Čím méně předmětů, tím větší vzduch.
Pracujte po celcích, ne po úkonech. Znamená to: nejdřív celý jeden povrch, pak teprve další. U stolu to znamená odstranit vše, otřít desku, vrátit jen to, co na stole opravdu má být, a zbytek odnést na své místo. Teprve potom přejděte ke kuchyňské lince. Když budete střídat utírání, přerovnávání a vytírání, budete se k už hotovým místům vracet a práce se nikdy neuzavře. U podlahy platí jednoduché pravidlo: vysávání a vytírání je poslední krok, nikdy první. Prach a drobky z povrchů stejně skončí na zemi.
Šikmina v ložnici nebo pracovně bývá vnímána jako problém, který je potřeba zamaskovat. Jenže právě její tvar nabízí prostor, který se v pravoúhlých místnostech nedá získat. Klíčem je přestat ji vnímat jako vadu a začít ji řešit jako funkční plochu. Nejde o to ji schovat, ale nechat ji vykonávat práci, kterou byste jinak řešili nábytkem do roviny.
V ložnici se šikmina nejčastěji potkává s postelí. Pokud je sklon mírný, postačí postel posunout tak, aby delší strana kopírovala zeď a hlava byla v nejvyšším místě. U prudšího sklonu je lepší postel otočit a noční stolky nahradit nízkými zásuvkovými bloky, které se vejdou pod okap. Typická chyba: snažit se do nízkého prostoru nacpat klasickou skříň. Ta se tam nevejde, dveře nepůjdou otevřít a vznikne mrtvý kout.
Vestavěná úložiště místo nábytku do roviny Největší efekt přinese nábytek na míru. Do šikminy se dají vsadit zásuvky s výškou přesně podle klesajícího stropu, police kopírující sklon a hluboké úložiště v nejnižším místě, kam se stejně nic jiného nevejde. Rozhodující je změřit výšku ne u zdi, ale v místě, kde se budou dveře nebo výsuvy pohybovat. Chyba, která se opakuje: měření jen u podlahy a u stropu. Mezi tím se výška mění plynule a nábytek pak drhne.
Základem je neutrální pánev. Před nasednutím do rafu si sedni na sedačku tak, aby byla kolena mírně výš než kyčle, chodidla opři o podlahu nebo o stupačky a pánev lehce podsaz. Představ si, že mezi hrudníkem a pánví držíš vzduch, který se nesmí stlačit. Břišní svaly drž mírně napnuté, ale nezadržuj dech. Většina začátečníků buď sedí v prohnutém předklonu, nebo se naopak zaklání. Obojí přetěžuje bederní oblast a znemožňuje rychlou reakci na vlnu.
Další častou chybou je asymetrie. Většina lidí pádluje silněji na jedné straně a trup se postupně stáčí do strany. Během jízdy to znamená, že jedna strana zad pracuje víc a dřív se unaví. Řešením je vědomé střídání záběrů a kontrola, zda sedíš stále stejně rovně. Pomáhá i to, když si před každým delším úsekem zkontroluješ, zda máš obě sedací kosti stejně zatížené.
Opomíjenou součástí je dýchání. Zadržování dechu při nárazu vlny zvyšuje tlak v břišní dutině a přetěžuje pánevní dno i bederní páteř. Dýchej plynule do břicha, i když jsi v pěně. Nádech proveď v klidnější části, výdech při záběru. Pokud se ti nedaří dýchat do břicha vsedě, znamená to, že je trup pasivní a záda přebírají práci, kterou nemají.
V pracovně je šikmina ideální pro pracovní desku. Stačí ji umístit podél zdi tak, aby horní hrana okna zůstala volná a světlo dopadalo na desku, ne do očí. Monitor postavte do nejvyšší části, kde se vejde do výšky očí. Do nízké části patří tiskárna, dokumenty nebo uzavřené zásuvky. Pozor na jednu věc: pod šikminou se hůř větrá. Nechte u zdi mezeru pro cirkulaci vzduchu, jinak se tam bude držet vlhkost a prach.